Hoi, mijn naam is Janice Aliar. Ik ben geboren en getogen in het Noord-Hollandse Purmerend, afgestudeerd als meester in de rechten, heb veelzijdige internationale (werk)ervaring, momenteel werkzaam bij de gemeente Amsterdam en ik ben de trotse mama van mijn zoontje Kishan. Naast dit alles ben ik tevens yogini en in mijn vrije tijd geef ik yogalessen op verschillende locaties in het land. Ik geef zowel Hatha yogalessen in de studio, als stoelyoga en yoga nidra aan ouderen in de dagbesteding. Daarnaast organiseer ik ook regelmatig workshops en yoga retreats in binnen- en buitenland.
In mijn werk zie ik hoe mensen zich vaak onnodig druk maken en hoe stress een inbreuk maakt op de gezondheid en het welzijn van mensen. Ik hecht er veel waarde aan dat we met z’n allen ontspannen door het leven gaan en minder stress ervaren. Eén van de manieren om te ontspannen, is door het regelmatig beoefenen van yoga (lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie). Voor yogalessen en yoga retreats kun je bij mij terecht. Hier op mijn website kun je meer informatie vinden en ik hoor graag van je als ik je ergens mee van dienst kan zijn!
